본문 바로가기
반응형

영양불균형2

thumbnail5 자연식 강아지 사료의 장단점 총정리 신선한 재료가 만든 자연식 사료, 과연 완벽할까?자연식 강아지 사료는 신선한 식재료와 조리법을 통해 반려견에게 높은 수분과 소화 효율, 기호성을 제공합니다.그러나 세균 감염·영양 불균형·높은 비용과 시간 소요 등의 문제도 무시할 수 없습니다.최근 연구와 국내외 수의학계의 데이터를 바탕으로, 자연식의 장단점과 안전한 급여 방법까지 구체적으로 분석해 보았습니다.자연식은 왜 강아지 몸에 좋을까?수분 함량이 높은 자연식은 강아지의 수분 섭취를 자연스럽게 도와주며,소화시간도 짧아 위장 부담을 크게 줄여주는 효과가 있습니다.실제 화식은 건사료보다 최대 6배 높은 수분을 제공하며,소화 시간도 절반으로 단축됩니다.이로 인해 노령견이나 위장질환 이력이 있는 반려견에게 특히 유리한 식단으로 평가받고 있습니다.기호성과 흡수.. 2025. 5. 23.
thumbnail5 피로 원인, 혹시 마그네슘 결핍일 수도? 왜 피곤한 걸까? 단순 과로 외에도 숨어 있는 원인이 있다현대인이라면 누구나 한 번쯤 이유 없는 피로감을 느껴본 경험이 있을 것입니다.충분한 수면을 취해도 개운하지 않고, 평소보다 쉽게 지치거나 무기력하다면단순한 과로 외에도 마그네슘 결핍과 같은 숨은 원인을 의심해볼 수 있습니다.이 글에서는 피로의 흔한 원인부터 마그네슘의 역할, 결핍 증상과 예방법까지전반적으로 다뤄보겠습니다. 다양한 원인이 얽힌 피로, 그 출발점을 알아야 해결된다피로는 일시적인 증상일 수도 있지만, 반복되거나 오래 지속되면건강의 이상 신호일 수 있습니다.수면 부족, 탈수, 영양 불균형, 스트레스 등 생활 습관의 문제뿐 아니라기저질환이나 마그네슘 결핍과 같은 미네랄 부족이 숨어 있을 수 있습니다.가장 먼저 전체적인 생활 리듬과 식습관을 .. 2025. 5. 9.