반응형 숙면유도2 국화차, 임산부도 마셔도 되는 이유는? 임산부가 국화차를 마셔도 될까? 안전성과 효능을 꼼꼼히 확인해보세요 국화차는 카페인이 거의 없는 허브차로, 임산부의 건강을 해치지 않으면서도 다양한 효능을 지니고 있어 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 특히 면역력 향상, 혈액순환 개선, 스트레스 완화 등에 도움이 되기 때문에 임신 중에도 소량 섭취 시 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 단, 과다 섭취나 알레르기 반응 등에 대한 주의도 필요하므로 섭취 전 정확한 정보를 숙지하는 것이 좋습니다.국화차는 왜 임산부에게 적합한 차일까요?국화차는 카페인이 거의 없는 허브차로, 임산부의 신체에자극을 주지 않아 비교적 안전한 음료로 분류됩니다.국내 식품안전 기준에서도 허브차는 임산부 섭취가 가능한음료로 인정받고 있으며, 국화차는 하루 1~2잔 정도 섭취 시크.. 2025. 7. 15. 고양이 골골송 소리, 사람에게 주는 놀라운 효과 왜 고양이의 골골송은 사람을 치유하는가?고양이의 골골송은 단순한 귀여움이나 친밀함의 표현이 아닙니다.과학적으로 검증된 진동 주파수와 생리 반응을 통해 사람의 신체와 정신에 실제로 긍정적인 영향을 미치는 ‘자연의 힐링 사운드’로 주목받고 있습니다.본 글에서는 고양이 골골송의 효과를 객관적인 수치와 연구 결과에 기반하여 집중 분석합니다.고양이 골골송, 뇌에 엔돌핀을 선물하다고양이의 골골송은 주로 20~150Hz의 진동 주파수 범위를 가집니다.이 범위는 사람의 뇌에서 엔돌핀 분비를 촉진하는 주파수와 일치합니다.따라서 고양이 곁에 있거나 골골송 ASMR을 들으면 심리적 안정감과 스트레스 해소 효과를 누릴 수 있습니다."실제 반려묘 보호자들은 불안감이 줄고 안정감을 느낀다"고 보고하며, 연구 자료에서도 스트레스 .. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
