반응형 면역관리1 스트레스와 면역력의 연관성 스트레스가 면역 시스템에 미치는 영향은 어떻게 나타날까?스트레스는 단순한 심리적 반응을 넘어, 인체 면역 시스템의 근본적인 기능 저하를 초래하는 강력한 생리학적 요인입니다.특히 만성 스트레스는 백혈구 활동 감소, 호르몬 불균형, 면역세포 억제 등 복합적인 경로를 통해질병 감염 위험을 증가시키고 자가면역 질환 발생률까지 높입니다.최근 대규모 임상 및 동물 실험 결과는 스트레스 관리가 면역력을 보호하는 핵심 전략임을 강조하고 있습니다.스트레스 호르몬이 면역 반응을 억제하는 기전코르티솔은 대표적인 스트레스 호르몬으로, 과다 분비 시 면역계를 직접적으로 억제합니다.코르티솔 농도가 높아지면 백혈구의 분화와 증식이 방해받고, 항체 생산이 40% 이상 감소하는 것으로 나타났습니다.특히 NK 세포(Natural Kil.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
